Эти продукты могут навредить здоровью если их употреблять сразу после пробуждения на голодный желудок, передает FaceNews.ua.Не стоит начинать день с бананов, поскольку в них содержится много магния.
Рост концентрации магния в крови создает его дисбаланс с кальцием, а это может замедлить работу сердца.Помидоры из-за дубильной кислоты могут раздражать желудок.
Это относится и к груше, так как она богата грубой клетчаткой.Что касается кисломолочных продуктов, их лучше употреблять в течение дня между основными приемами пищи.
Читать на facenews.ua