Летом лучше всего не употреблять кофе, сладкие газированные напитки и фастфуд. Такого мнения придерживается врач-эндокринолог, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ульяна Румянцева. — Старайтесь избегать указанных продуктов и напитков, а также энергетиков.
Дело в том, что сладкая газированная вода, кроме того, что в ней содержится большое число калорий, опасна еще и тем, что она может привести к обезвоживанию, — пояснила эксперт.
По его словам, содержащие кофеин напитки и энергетики повышают нагрузку на сердце. А в жаркую погоду этот важный человеческий орган, итак, работает с напряжением.
Читать на vm.ru