Москва продукты здоровье общество Москва
/ mir24.tv

Названы продукты для укрепления кишечника

Желудочно-кишечный тракт хорошо воспринимает продукты, которые содержат клетчатку, рассказала нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью, врач-эндокринолог Анастасия Тараско.

К таким продуктам относятся цветные овощи, сообщает «Вечерняя Москва». Цельные злаки поддерживают работу кишечных бактерий, связанных с иммунитетом человека.

Высокое содержание полезных бактерий не дает размножаться опасным патогенам. Также полезны ферментированные продукты, такие как йогурт, капуста или морковь.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA