Названы продукты для иммунитета, о которых все забывают
Самыми популярными продуктами для иммунитета являются цитрусовые, которые содержат много витамина С. Кроме того, чтобы укрепить здоровье, можно добавить в рацион корень имбиря, который обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, пишет Eat This, Not That!
Имбирь лучше всего употреблять в молотом виде. Кроме того, укрепить иммунитет помогут яблоки и лук. Также для здоровья стоит использовать алоэ вера, которое имеет противовирусные и антибактериальные свойства.
Чаще всего алоэ вера употребляют в небольших количествах в виде геля или сока, пишет еженедельный журнал "Профиль". Не следует забывать и о грибах, содержащих мощные полисахариды, которые помогают бороться с воспалением и стимулируют иммунную систему.
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, от которых важно отказаться в пандемию 5-tv.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, от которых необходимо отказаться во время коронавируса klops.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, от которых нужно отказаться во время пандемии коронавируса vestivrn.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.