Германия продукты Германия
/ rg.ru

Названы полезные продукты, которые надо исключить после шести вечера

Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт перечислил пять полезных продуктов, употребление которых в вечернее время может стать причиной ночной бессонницы.

Например, специалист посоветовал отказаться от сырых овощей. Диетолог объяснила, кому нельзя есть сливочное масло- Проблемы с засыпанием индивидуальны и часто связаны с потреблением определенной пищи.

Предлагаю отказаться от некоторых продуктов и, возможно, это поможет вам спать лучше. Еще вариант - попробовать, ради эксперимента, отказаться от

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA