продукты диета диетологи
/ polit.info

Названы полезные продукты для женщин после сорока лет

Диетологи назвали вкусные и полезные продукты для женщин старше сорока лет, которые помогут поддерживать здоровье организма.

В первую очередь женщинам женщинам рекомендуют включить в рацион шпинат.Овощ богат на содержание магния, позволяет контролировать уровень сахара в крови.

Также он укрепляет кости и иммунитет, купирует симптомы ПМС.Кроме того, полезно употреблять семена льна, отмечают диетологи.

Читать на polit.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA