происшествия общество инфекция
/ volg.mk.ru

Названы овощи и фрукты, кожуру которых не нужно выбрасывать

В оболочке лимонов, яблок, манго находится около 15% фенольных соединений, если сравнивать с сердцевиной, пишет портал Al Ittihad.

Хорошим источником клетчатки и фенольных соединений специалисты называют кожуру апельсина. Она обладает антиоксидантными свойствами и оказывает противовоспалительный, антидиабетический, гиперлипидемический, противораковый и антиатеросклеротический эффект.

Большое количество антиоксидантных соединений содержит и кожура яблока. Она богата катехином, хлорогеновой кислотой, процианидином, эпикатехином и кверцетином.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA