Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Названы ошибки в популярной диете для профилактики диабета и ожирения
Доктор Майкл Мосли в своем подкасте на Четвертом канале BBC рассказал о правилах интервального питания - популярного метода питания для контроля уровня сахара в крови и похудения.Мосли рассказал, что этот метод помогает не только похудеть, но также предотвратить сахарный диабет и гипертонию.
Суть его заключается в ограничении времени приема пищи. Доктор привел в пример свою ситуацию - в семь вечера он поужинал со своей семьей, а потом не принимал пищу до девяти утра.
В это время разрешены только напитки, но, как отметила гость подкаста хронобиолог Эмили Манукян из Института Солка, от некоторых из них тоже нужно отказаться.Например, Манукян категорически не советует употреблять молоко.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Рашкин назвал ошибку, в которой он раскаивается mk.ru / 2 года назад
Эдди Редмэйн назвал ошибкой роль женщины в фильме "Девушка из Дании" piter.tv / 2 года назад
В болгарской общине назвали ошибку Радева в заявлении о Крыме newzfeed.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.