Медики озвучили опасные последствия быстрого похудения. По словам специалистов, за неделю безопасно можно сбросить не более одного килограмма лишнего веса.
Быстрое похудение может привести к проблемам со здоровьем. Врачи советую отодвинуть на задний план строгие диеты. Лучше снизить калорийность пищи и увеличить физическую активность.
Если вы быстро худеет, то есть вероятность, что он также быстро вернется. Медики также добавили, что такие «качели» сильно истощают организм.
Читать на rzn.mk.ru