Китайские эксперты рассказали о продуктах, которые наносят вред здоровью и фигуре даже при правильном рационе питания.Особое внимание подбору продуктов при составлении меню необходимо уделять диабетикам, сообщает китайское издание Sohu.
Первым пунктом в списке вредных продуктов отметили изделия из муки и риса. Специалисты особенно выделили маньтоу — паровые булочки.
Это блюдо входит в рацион многих жителей Азии.Также в издании предупредили о вреде кукурузы, тыквы, таро и батата. Эксперты отмечают, что эти продукты несладкие на вкус, но содержание сахара в них может нанести вред здоровью.Диабетиков попросили отказаться от быстрорастворимых напитков и продуктов.
Читать на polit.info