Телеведущий и врач Майкл Мосли в интервью британской газете Daily Mail назвал неожиданные методы понизить артериальное давление, не прибегая к приему лекарств.По словам врача, в долгосрочной перспективе помочь может похудение, сокращение потребления соли и физическая активность.
Такой способ врач считает простым, но при этом самым действенным.Более быстрого результата, обещает Мосли, можно добиться пением.
Оно успешно снижает уровень гормона стресса — кортизола, который влияет на давление и уровень сахара в крови. При этом, такой способ срабатывает практически мгновенно.
Читать на lenta.ru