Продукты питания влияют на внешний вид нашей кожи. Некоторые из них могут сделать кожу чистой и сияющей, а другие способны привести к противоположному результату: увеличению жирности и появлению высыпаний, передает FaceNews.ua.Полезные для кожи продукты богаты питательными веществами, витаминами, антиоксидантами и пробиотиками.
Здоровая пища позволяет организму человека работать правильно, что отражается и на состоянии кожи.Продукты с низким гликемическим индексомГликемический индекс показывает, насколько конкретный продукт повышает уровень сахара в крови.
При его резком росте организм реагирует усиленной выработкой кожного сала, что может привести к высыпаниям. Исследование, проведенное в США, показало, что 87% из 2,2 тыс.
Читать на facenews.ua