Два способа употребления помидоров в пищу позволяют извлечь из этого овоща максимальную пользу для здоровья. Об этом рассказал блогер для китайского издания Sohu.
Изображение взято с: pixabay.com В составе томатов имеется большое количество полезных веществ. В частности, это витамины C и E, также они богаты антиоксидантами.
Наличие овоща в меню позволит улучшить состояние кожи, сокращая риск развития некоторых видов рака. Эксперт объяснил, что многие думают, словно максимум преимуществ из помидоров можно извлечь, если есть их сырыми.
Читать на actualnews.org