13.05.2021 - 13:14 / www.mk.ru

Названо лучшее время для принятия душа

Принятие душа перед сном помогает коже очиститься от загрязнений и обеспечивает должное восстановление в течение ночи, заявила доктор-косметолог Рекхи Тэйлор, сообщило британское издание Express.

Также вечерний душ вписывается в циркадные ритмы организма и улучшает качество сна. Лучшее время для душа - это вечер, уверена Тэйлор.

Перед сном важно очистить кожу от пота, грязи и микробов. Также это предотвращает забитие пор и появление прыщей. Как сообщается в журнале Sleep Medicine Reviews, оптимальным временем для принятия душа является от одного до двух часов перед отходом ко сну. «Более того, поскольку период, когда мы спим, имеет решающее значение для регенерации кожи, обеспечение чистой кожи поможет убедиться, что поры не

общество Англия

Читать на mk.ru

Все новости от mk.ru

Об этом же в других СМИ

Ученые назвали фактор, усугубляющий действие алкоголя на печень newsgomel.by / 2 года назад

Британцы назвали логотип ЦСКА в числе самых красивых в мире ruposters.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают