Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Названа самая полезная каша для снижения холестерина
Специалисты условно разделяют холестерин на плохой и хороший, хотя, по сути, он един. Считается, что именно "плохой" холестерин "оседает" на стенках сосудов, образуя опасные бляшки."Хороший" же холестерин вовлечен в обратный транспорт холестерина и помогает выведению вредных жирных веществ из организма.
Есть продукты, которые помогают в стимуляции этого важного процесса.- Овсянка богата пищевыми волокнами, которые помогают снизить уровень "плохого" холестерина, создают чувство насыщения и, таким образом, препятствуют перееданию и набору веса, - объяснила заведующая диетологическим отделением ГКБ им.
Виноградова Юлия Пигарева.Специалист также отметила в интервью aif.ru, что зацикливаться на употреблении одной крупы, даже с учетом всей ее
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Британские медики назвали два натуральных средства для снижения холестерина newinform.com / 3 года назад
Россиянам назвали самые полезные продукты для ужина nation-news.ru / 3 года назад
Эксперты назвали самый полезный завтрак для здоровья печени golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.