Англия люди ученые здоровье самит человек Англия
/ cursorinfo.co.il

Названа привычка, которая продлит жизнь на 11 лет

По словам ученых, одна простая привычка позволит заметно улучшить здоровье и продлить жизнь. Эксперты выявили удивительную связь между ходьбой и увеличением продолжительности жизни.

Простая ежедневная прогулка может не только укрепить здоровье, но и добавить до 11 дополнительных лет к жизни. Об этом пишет "British Journal of Sports Medicine". Ходьба как ключ к долголетию Ходьба давно признана одним из самых доступных и эффективных способов поддерживать здоровье.

Она помогает справляться с заболеваниями сердца, снижать кровяное давление, улучшать физическую форму и бороться с диабетом.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA