02.05.2021 - 07:54 / rg.ru

Названа неожиданная причина набора лишнего веса

На набор лишнего веса может повлиять употребление в неограниченном количестве полезного продукта. Речь идет о ягодах.Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала телеканалу "Звезда", что в качестве источника витаминов и минералов ягоды в неограниченном количестве можно есть при отсутствии лишнего веса.

Однако при риске его набора эксперт рекомендует регламентировать количество съеденных ягод."У них хорошая калорийность", - объясняет Ольга Шмелева.

Она отмечает, что получая большее количество калорий, чем расходуется во время физической активности, человек набирает вес. А калории в организм могут поступать из любых продуктов: "хоть за счет ягод, хоть за счет сала".

продукты общество Здоровье и красота

Читать на rg.ru

Все новости от rg.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог рассказала, как избежать набора лишнего веса в праздники ren.tv / 2 года назад

"У них хорошая калорийность": российский диетолог рассказала о влиянии ягод на набор лишнего веса news.vse42.ru / 2 года назад

Названа неожиданная причина передачи власти Путиным в 2024 году. Прогноз политологов ura.news / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают