Зачастую по утрам многие ощущают чувство усталости. Как правильно это связано с тем, что человек не выспался или неудобно спал.
В этом вопросе важно выбрать удобную позу для сна. Скандинавские ученые серьезно озаботились этой проблемой и выяснили, что человек отлично себя чувствует по утрам, если спит на левом боку.
Исследователи из Норвегии и Дании провели серию экспериментов. В число испытуемых вошли 1 119 мужчин и женщин от 20 до 65 лет.
Читать на chelny-izvest.ru