Манная каша и рис повышают интенсивность мозговой деятельности у детей. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.По словам специалиста, манная каша повышает уровень сахара в крови. "Манка быстрее повышает уровень сахара в крови.
Это не есть хорошо для взрослых, но для детей это неплохо. Для детей это хорошо работает. У них от риса и манки лучше работают мозги.
Учатся они лучше", – подчеркнул Гинзбург. При этом, взрослым нежелательно употребление данных круп, так как повышение сахара для многих – это фактор риска. "Если сравнивать овсянку и манку, то для людей старше 50 лет овсянка выиграет по всем позициям.
Читать на m24.ru