Названа диета, улучшающая микрофлору кишечника. Она также помогает похудеть
У набирающей популярность кетогенной диеты нашли еще одно преимущество: она положительно влияет на микрофлору кишечника. Благодаря вызванному диетой сдвигу в балансе положительных и патогенных бактерий в сторону «хороших» в желудочно-кишечном тракте прекращаются воспалительные процессы.
Это особенно важно для людей, страдающих от аутоиммунных заболеваний. Предыдущие исследования показали, что правильно организованная кетодиета улучшает обмен веществ, снижает общее воспаление в организме и риск развития диабета.
Если еще кто не в курсе: суть кетодиеты в практически полном отказе от углеводов. Совсем. Сладких и несладких, простых и сложных.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
«Выбросить в мусорку»: Мясников назвал два опасных способа лечения печени gazeta.a42.ru / 3 года назад
В аптеке не купить: Мясников назвал единственный способ укрепить иммунитет gazeta.a42.ru / 3 года назад
Дерматолог назвала Волочковой четыре продукта, ускоряющих увядание кожи gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.