Британские ученые из Университета Эксетера выяснили, как можно поддерживать мозг в хорошем состоянии и избежать возрастных когнитивных проблем.
По их словам, для профилактики деменции нужно регулярно решать кроссворды и судоку, сообщает International Journal of Geriatric Psychiatry.
В научном исследовании учли данные о состоянии здоровья почти 20 тысяч человек в возрасте от 50 до 93 лет. Каждый день в течение недели добровольцы проходили десять различных тестов.
Читать на mir24.tv