Надетые на ночь носки помогают снизить температуру тела, что способствует легкому отходу ко сну. Об этом рассказали ученые из Национального университета Сеула, пишет Express.
Согревая ноги, носки позволяют расширить дистальные сосуды и обеспечить прилив крови к ступням, в результате температура тела снижается, пояснили исследователи.
Участники проведенного учеными эксперимента засыпали в носках на 7,5 минуты быстрее, чем с босыми ногами, в 7,5 раза реже просыпались ночью.
Читать на mir24.tv