Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Назван продукт, который нужно употреблять перед едой для быстрого похудения
Медики считают, что желающим похудеть, начинать трапезу нужно с отрубей. Можно съесть небольшую порцию перед основным приемом пищи и запить водой.
Они дадут ощущение насыщения, и вы уже съедите гораздо меньше и не позволите себе переесть, передает FaceNews.ua.Кроме того, диетологи рекомендуют людям, соблюдающим диету, выбирать для ужина мясо или рыбу с овощами.
Хорошим вариантом для ужина также является кефир и другие кисломолочные продукты. Каши, фрукты и продукты, содержащие медленные углеводы, не стоит употреблять на ночь, поскольку после них повышается уровень сахара.Что касается спорта, то для похудения, по мнению экспертов, необходимо просто заняться ходьбой.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Назван алкогольный напиток, который способствует похудению w-n.com.ua / 3 года назад
Интерьер детской: назван важный момент, который нужно продумать заранее 24tv.ua / 3 года назад
Мясников назвал опасные продукты, от которых нужно отказаться newsgomel.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.