Ревматоидный артрит – это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает суставы. Оно ухудшает качество жизни, так как вызывает болезненные ощущения и снижает подвижность человека.
Ученые утверждают, что определенные продукты и напитки помогут уменьшить воспаление и ослабить симптомы артрита, передает FaceNews.ua.Некоторые из таких продуктов можно включить в свой утренний рацион.
Они борются с воспалением и отлично подходят для вкусного и полезного завтрака. По мнению специалистов, ослабить симптомы артрита помогут:ячменная каша;пшеничная каша;орехи (арахис, миндаль);фрукты и ягоды (манго, вишня, арбуз, виноград).Несколько советов по поводу завтрака для людей с артритом также опубликовал журнал Arthritis Today.
Читать на facenews.ua