Ученые Университета штата Пенсильвания (США) пришли к выводу, что употребление одного авокадо в день снижает уровень «плохого» холестерина в организме, снижая риск связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.В исследовании приняли участие 45 человек с избыточным весом или ожирением.
В начале эксперимента добровольцы соблюдали двухнедельный режим питания с большим количеством жиров и углеводов. Затем участники переходили на одну из т...
Читать на lenta.ru