От какого обеда врачи советуют отказаться. Диетологи раскрыли, какой обед можно считать самым вредным для здоровья и внешности, а также способным ускорить процессы старения организма.
Вредные привычки питания, связанные с потреблением жирных, солёных блюд и быстрых углеводов, негативно сказываются на состоянии кожи, метаболизме и общем самочувствии.
Об этом пишет проект Styler. Что представляет собой "худший" обед? К числу таких обедов специалисты относят следующие популярные блюда: Картофель фри или жареный картофель. Полуфабрикаты из мяса, включая колбасы, сосиски и готовые котлеты. Хлебобулочные изделия из рафинированной белой муки. Сладкие напитки, такие как газировка или пакетированные соки.
Читать на cursorinfo.co.il