кулинария
/ gazeta.a42.ru

Назван гарнир, снижающий риск возникновения болезней сердца и рака

Диетологи назвали полезный гарнир, который снижает риск возникнлвения болезней сердца и онкологии, а также предотвращает накопление холестерина в артериях.

Он содержит белки, основные минералы и большое количество клетчатки. Речь идёт о коричневом сорте риса. За счёт селена и большого количества антиоксидантов в составе он помогает бороться с воспалительными процессами в организме и снижает риск развития рака толстой кишки и груди.

Коричневый рис хорошо сочетается с белковой пищей и зеленью. Его также можно добавлять в супы и салаты и использовать как основу для плова, сообщает «Рен ТВ».

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA