Употребление в качестве гарнира риса уже стало привычным для многих россиян. Впрочем, не все виды этого продукта являются одинаково полезными.
Существует один из видов этого гарнира, который препятствует возникновению онкологических заболеваний и даже защищает сердце.
Изображение взято с: pixabay.com Диетологи, к примеру, настоятельно рекомендуют отказаться от белого риса, поскольку в процессе обработки он теряет подавляющее большинство полезных и питательных веществ, поэтому выбор лучше всего остановить на коричневом рисе.
Читать на actualnews.org