Данная техника удваивает потерю веса без особых усилий и изнурительных упражнений. Ученые нашли эффективный и простой способ похудеть.
Об этом пишет PSY Blog. Его суть заключается в том, что люди придерживаются одного нехитрого правила. Это позволяет похудеть на чуть более двух килограммов за полгода.
В новой методике нет никаких изнурительных упражнений или серьезных изменений в рационе. Главное - простое пережевывание каждого кусочка пищи в течение 30 секунд.
Читать на korrespondent.net