Нарушения сна реально могут вызвать опасные сердечные отклонения

monkeybusiness / DepositPhotos 21 апреля 2021 Темы: Исследование Согласно исследованию Университета Аделаиды и Медицинского центра Маастрихтского университета, нарушение сна может способствовать повышению риска смерти вследствие сердечно-сосудистых отклонений, пишет Sky News.

Возбуждение — это нормальная часть сна, но, согласно исследованию, если на нее приходится большая часть цикла сна, это может стать проблемой.

Частый триггер возбуждения — обструктивное апноэ сна, когда дыхание периодически останавливается и отмечается сильный храп. В этом случае система возбуждения обеспечивает активацию тела, чтобы изменить его положение во сне и раскрыть верхние дыхательные пути.