Напиток из черники помогает снизить давление за несколько часов

Эксперты назвали напиток, который помогает снизить давление в течение нескольких часов.Речь идет о напитке из черники. Употребление данного напитка может положительно сказаться на самочувствии и стабилизировать артериальное давление у человека.

Об этом сообщает издание Daily Express.Так, ученые из Гарвардской медицинской школы провели масштабное исследование. В его рамках часть испытуемых в течение месяца употребляли напитки из черники, а другие для сравнения получали контрольный напиток.В итоге специалисты выяснили, что употребление 200 граммов ягод в день способствует расширению плечевой артерии и снижению систолического артериального давления в среднем на пять миллиметров ртутного столба за два часа.Эксперты добавили, что эффект.