Лучшей профилактикой тромбов является достаточное количество жидкости в рационе. Для профилактики тромбоза важным аспектом является разжижение крови, и одним из главных факторов, влияющих на ее текучесть, является поддержание достаточного уровня гидратации.
Специалисты рекомендуют, чтобы на каждый килограмм массы тела приходилось минимум 33 миллилитра жидкости в день, что подчеркивает важность регулярного потребления воды.
Лучше всего пить обычную негазированную воду, чтобы поддерживать оптимальный водный баланс в организме. Одним из эффективных средств для улучшения реологии крови является гранатовый сок.
Читать на cursorinfo.co.il