Рождество Новый год
/ tsn.ua

На работу после праздников: как избежать апатии и легко вернуться к обычному режиму

По словам врачей, главное — нормализовать сон. Украинцы выходят из праздников. Специалисты говорят, что из-за этого возможны апатия к работе, сбитые ритмы сна и питания.

Переедание и гуляния допоздна — не единственные причины послепраздничной апатии. Все начинается значительно раньше, говорится в сюжете ТСН.19:30.

Врачи называют это гиперстимуляцией, или же эмоциональным перенапряжением, нарастающим еще до праздников, потому что на работе все надо завершить, решить собственные дела, приобрести подарки и отстоять очереди в магазинах.

Читать на tsn.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA