Люди, придерживающиеся здорового питания, употребляют большое количество вредной пищи. К ней относятся кефир, йогурт, кукурузные хлопья и смузи.
Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников.«К сожалению, пищевая промышленность нас гробит наравне с табачной», — цитирует Мясникова «Ридус».Он объяснил, что кефиры из йогурты из магазина нельзя считать полезными, так как это продукты длительного срока хранения.
Они не содержат пребиотиков, о которых зачастую написано на упаковке. Также Мясников опроверг информацию о пользе кукурузных хлопьев, сделанных из рафинированной муки.
Читать на ura.news