Мясников рассказал, как оправиться после «зимней спячки»
Врач и телеведущий Александр Мясников дал советы, как справиться с усталостью, появившейся после зимы. По его словам, симптомы связаны с депрессией, неумением работать со стрессами и сопротивляться им, а также дискомфортом из-за темноты и холода.
Об этом специалист рассказал «Вечерней Москве». — Я не знаю человека, который испытывает депрессию, пробежав 50 километров по зимнему лесу.
Списывать своё состояние на недостаток витаминов не стоит, — сказал он изданию. Мясников отметил, что человек должен соблюдать режим дня.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
«Терпи, моя красавица». Доктор Мясников о новом симптомоме омикрон-штамма gazeta.a42.ru / 2 года назад
Доктор Мясников: гиперестезия при COVID-19 не требует специального лечения online47.ru / 2 года назад
«Терпи, моя красавица»: доктор Мясников объяснил, как бороться с новым симптомом «омикрона» vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.