Александр Мясников люди общество Здоровье и красота Александр Мясников

Мясников предупредил о вреде кето-диет

Сейчас читают: 806
2
www.mk.ru

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о тяжелых последствиях, с которыми рискуют столкнуться люди, решившиеся воспользоваться кето-диетой для снижения веса.

По его словам, по эффекту эта диета примерно такая же, как и все остальные. Специалист напомнил, что при кето-диете питаются только жиром, а углеводы исключаются, но сохраняется немного белка.

Однако при таком режиме питания человек рискует столкнуться с симптомами, похожими на симптомы простуды. В эфире телеканала "Россия 1" Мясников добавил, что имеет в виду ломоту в теле, усталость, озноб, мышечную слабость, а также чувство тревоги и бессонницу.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

ru.armeniasputnik.am
79%
244
Доктор Мясников рассказал, приводит ли утрата обоняния при коронавирусе к лишнему весу
Известный Врач и телеведущий Александр Мясников отреагировал на активные обсуждения в соцсетях о том, что утрата обоняния у пациентов с коронавирусом приводила к усилению аппетита и как следствие набиранию лишнего веса.Как отметил врач, обычно обоняние после коронавируса восстанавливается через 10-12 дней, хотя процесс восстановления может достигать и двух-трех месяцев."Отсутствие обоняния приводит не к тому, что ты больше ешь, наоборот, ты теряешь вкус к пище, потому что обоняние мы чувствуем не только переднее, но и заднее, когда глотаем. Запахи пищи, вкус ― это обоняние в том числе", ― сказал доктор.Он предложил пациентам провести эксперимент: закрыв нос, например, прищепкой, попытаться что-то съесть.
runews24.ru
59%
166
Доктор Александр Мясников назвал чреватую развитием диабета привычку
Доктор Александр Мясников проинформировал, какие диетические сладости могут навредить здоровью людей и грозят развитием сахарного диабета.Об опасности данной привычки он рассказал в эфире канала «Россия 1», сообщили в РИА Новости.По словам эксперта, в диетических сладостях есть много фруктозы, которая бывает полезной только тогда, когда человек употребляет ее в сочетании с натуральными фруктами.Но без фруктов организм усваивает фруктозу по-другому. «Если сразу принимать фруктозу, она будет всасываться не в том месте, не в то время, не в том объеме», — отметил специалист.Врач Мясников призвал уменьшить употребление продуктов с заменителями сахара и добавлять в рацион побольше фруктов.