Доктор Александр Мясников предупредил о смертельной опасности "белых" продуктов. Об этом телевизионный врач сообщил в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия-1".
Все белое содержит колоссальный гликемический индекс. Белый хлеб, белый рис, белый сахар, белые макароны, белый картофель Александр Мясников, медик Эксперт напомнил, что появление в рационе питания белых рафинированных продуктов на регулярной основе способствует появлению "смертельного квартета".
В списке оказалось увеличение объема талии, повышение артериального давления и уровня сахара, а также холестерина. Мясников назвал продукты для снижения уровня холестерина.
Читать на piter.tv