Доктор и телеведущий Александр Мясников назвал рекомендуемое количество воды для человеческого организма. Об этом он написал в своем Instagram-аккаунте.При нормальной температуре человек выделяет примерно 1600 миллилитров жидкости.
Вместе с едой и процессом оксигенации в организм поступает 1200 миллилитров, отметил Мясников."Разница между двумя этими показателями — 400 миллилитров, у кого-то — 500 миллилитров.
Вот столько влаги жизненно необходимо", — подчеркнул врач.Дополнительная поглощенная жидкость будет выведена из организма почками.
Читать на polit.info