Если человек доволен своей жизнью, то он будет жить долго. Улучшить же самочувствие помогает регулярная физическая активность.
Об этом в одной из своих книг написал телеведущий и доктор Александр Мясников.«Физическая активность напрямую влияет на самочувствие человека.
Именно она и позволяет продлить жизнь», — приводит «МК» слова из книги Мясникова. Телеведущий указал, что важно выбрать вид спорта по душе и заниматься им всю жизнь.
Читать на ura.news