МОСКВА, 27 июня, ФедералПресс. Главный врач частной медицинской клиники Александр Сонин рассказал СМИ, как посещать баню в жару без последствий для здоровья.
По его словам, нужно внимательно наблюдать за своим состоянием. Он напомнил, что жара, в том числе и в бане, ведет к повышенному потоотделению, что приводит к уменьшению воды в организме.
Поэтому в таких условиях человеку нужно пить много жидкости. Для этого идеально подойдут самые простые напитки, такие как простая или минеральная вода и чай.Газировку лучше не пить, так как она не утоляет жажду и является совершенно бесполезной при высоких температурах.
Читать на fedpress.ru