Известная украинская певица Настя Каменских после многочисленных просьб поклонников решила раскрыть тайну своей стройности, детально описав свой рацион.
На своей страничке в социальной сети Instagram артистка рассказал о том, что придерживается правильного режима дробного питания.
Как выяснилось, исполнительница есть пять раз в день в одно и то же время с интервалом около трех часов. По ее утверждению, именно так можно выработать привычку, которая благотворно воздействует на интенсивность обмена веществ в организме. «В течение дня я могу позволить себе одну чашку кофе и одну чашку чая с кокосовым или миндальным молоком.
Читать на actualnews.org