Микрозелень и еще 8 суперфудов, которые нужно срочно ввести в рацион
Каждый продукт по своему полезен, но есть существуют так называемые суперфуды, которые обладают целительной силой и имеют минимальную калорийность.Подробнее о них рассказала эндокринолог-диетолог и wellness-коуч Наталья Севастьянова.
Эндокринолог-диетолог, wellness-коуч — Необходимо понимать, что ни один из суперфудов не способен сделать полное тело стройным.А именно об этом мечтают все, кто интересуется здоровым питанием.
Если вы хотите похудеть и употребляете суперфуды, то вам все равно необходимо учитывать норму дневной калорийности или КБЖУ (К — калории; Б — белки; Ж — жиры; У — углеводы).
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Диетологи представили перечень продуктов, которые нужно включить в свой рацион в апреле lenta.ua / 3 года назад
9 продуктов с магнием, которые нужно включить в рацион для улучшения здоровья skuke.net / 3 года назад
Минздрав Беларуси обновил список стран, по приезде из которых нужно уходить на карантин charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.