Вратарь «Зенита» Михаил Кержаков рассказал об увеличении срока восстановления с возрастом, а также признался, что считает достижения брата Александра в спорте внушительнее своих. «Практически всегда получаю удовольствие от работы.
За исключением первых дней после отпуска. Если раньше в этот период болели только мышцы, то сейчас такое ощущение, что болит абсолютно всё.
Начинаешь с возрастом чаще посещать процедурный кабинет для восстановления. Хотя до 30 лет вообще не знал, что это такое. Кстати, Саша закончил в 34 года.
Читать на championat.com