Исследователи из Кливлендской клиники в США выяснили, какие продукты способствуют долголетию. Они отметили, что растительные продукты отличаются широким спектром полезных свойств.
В перечень попали крестоцветные овощи, которые выводят вредные вещества из организма человека. Их регулярное употребление способствуют самоочищению организма.
Овощи уменьшают вероятность образования злокачественных опухолей и наступления преждевременной смерти. Так, полезными продуктами медики назвали брокколи, брюссельскую и цветную капусту, мангольд, брюкву, репу и васаби.
Читать на ren.tv