Ирландия люди здоровье Здоровье и красота Ирландия
/ charter97.org

Медики выяснили, как правильно пить чай, чтобы укрепить здоровье

Food Safety Authority of Ireland.Ученые изучили потребление основных питательных веществ, в частности белка, углеводов, клетчатки, жиров, витаминов группы B, витамина C, витамина D, кальция, железа и цинка группы ирландцев старше 65 лет.В результате работы выяснилось, что употребление чая, во время приема пищи, препятствует усвоению железа и цинка.

Особенно, это касается крепко заваренного напитка.Однако это не значит что нужно совсем отказываться от чая. Людям в возрасте советуют пить много жидкости в течение дня.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA