healthinfo.ua.Глаз — достаточно сложный и совершенный механизм, который способен к самовосстановлению, если предпринять для этого соответствующие усилия.Так врач Руи Хирамацу рекомендует достаточно простую гимнастику, способствующую восстановлению зрения.
Специалист советует регулярно выполнять упражнения с пятнами Габора, где требуется найти найти отличия в нескольких рисунках.Занимаясь этим всего по три минуты в день, уже через пару недель можно заметить существенное улучшение зрения.
А через месяц результаты станут значительными и приведут к тому, что вы увидите, что мир гораздо ярче, чем казалось до сих пор.Очень хорошо помогает от усталости глаз термотерапия, то есть прогревание.
Читать на charter97.org