Медики рассказали, какие распространенные мифы о ЗОЖ не соответствуют действительности. Сейчас рекомендации по поводу здоровья дают практически везде, но не всем таким советам можно слепо доверять.
Изображение взято с: pixabay.com Есть мнение, что ежедневно человек должен выпивать не меньше 2 литров воды. Однако все люди разные по части роста и веса.
Специалисты признают, жидкость действительно важна для здоровья, нужно, чтобы тело получало ее в достаточном количестве, и все зависит от индивидуальных показателей.
Читать на actualnews.org