Бег в мороз может быть опасен для здоровья. Медики предупреждают: прежде чем тренироваться при минусовой температуре, надо оценить возможные риски для здоровья.
Медики назвали ошибки, мешающие быстро вылечить насморк"Занятия спортом при минусовой температуре показаны только тем, кто в хорошей физической форме.
Безусловно, нагрузки индивидуальны и зависят от уровня подготовки человека и его адаптации к низкой температуре", - предупреждает Андреас Мацаракис, глава Центра
Читать на rg.ru