/ vm.ru
Медики объяснили, как вернуться в обычный рабочий ритм после самоизоляции
Возвращение к прежнему, доизоляционному, режиму работы пройдет проще, если начать адаптировать к нему организм заранее, считают врачи.
Как отмечает психиатр Ольга Сиволдаева, у большинства уже закрепилась привычка организовывать день вне рабочего графика, поэтому вернуться в его рамки будет непросто.
Эксперт рекомендует сымитировать режим рабочих будней, причем начать делать это за две-три недели до возвращения к привычному ритму жизни.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Медики объяснили, что ждет ребенка, который не отлипает от телефона: "может привести к..." politeka.net / 3 года назад
Попова объяснила необходимость ношения масок и перчаток после завершения самоизоляции nation-news.ru / 3 года назад
Психолог Томилова объяснила, как вернуться к привычной жизни после самоизоляции nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.