/ lenta.ua
Медики объяснили, чем заменить свежие фрукты зимой
Американские ученые провели исследование, посвященное пользе сухофруктов для здоровья. Специалисты решили выяснить, действительно ли полезные и доступные сухофрукты позволяют заменить свежие фрукты зимой. "Сухофрукты — гораздо более полезный продукт, чем сладости, поэтому, безусловно, могут рассматриваться в качестве элемента здоровой и сбалансированной диеты.
При этом, нужно знать о некоторых особенностях сухофруктов, прежде чем включать их в свой рацион", — считают американские ученые.
Они изучили рацион 25,5 тысяч человек, а также тщательно проанализировали их медицинскую историю. Выяснилось, что люди, в рационе которых присутствуют сухофрукты, в целом здоровее, чем те, кто не ест продукты такого типа.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Зимний рацион: чем заменить свежие овощи и фрукты news.24tv.ua / 3 года назад
Медики объяснили, почему 5-10 дни болезни COVID-19 особенно важны korrespondent.net / 3 года назад
Ученые призвали зимой заменить свежие фрукты сушеными charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.